高知食楽図鑑スタッフブログ

Entries

人間ドックの結果

先日の人間ドックの結果、

やはりというかなんというか

ほんのちょっぴりおデブさんであることが判明。

手っ取り早く食事のバランスをとるために

お昼は野菜中心のお鍋で行くことにしました。

とはいえ、同じ味ばかりでは飽きますから

いくつか「鍋の素」を購入。

お鍋


食事療法と隙間時間のスクワットで

健康体を目指します。

Appendix

プロフィール

shokurakuzukan

Author:shokurakuzukan
高知食楽図鑑webスタッフブログ

月別アーカイブ

検索フォーム

QRコード

QR